La primera línea de defensa ante cualquier enemigo, es la piel y diversas secreciones.

对付任何敌人的第一道防线就是皮肤和各种物。

El consumo de determinados alimentos hacen que se incremente la producción de sebo en nuestra piel.

食用部食物会增加我们皮肤中的皮脂。

El azúcar también provoca liberación de dopamina, aunque no de forma tan violenta como las drogas.

糖也会促进多巴，尽管不像毒品那样极端。

Pero si uno come demasiada azúcar, la respuesta de dopamina no se nivela.

但是如果你吃的太多，多巴的就会不稳定。

Y por eso bajan los niveles de dopamina cuando el alimento se vuelve aburrido.

这就是为什么当食物一成不变的时候多巴的就会逐渐趋于平稳。

Podría ser que tu producción de melatonina, se libera más tarde que la de los demás.

可能是你的褪黑，释放的时刻比别人都晚。

Ellos son los que segregan muchísima de esta hormona.

他们是大这种激的人。

Las secreciones emanadas de estas zonas velludas pueden servir para identificar.

这些毛区域发出的物可以用来识别。

Para averiguarlo, construyó un experimento que le permitiría medir la producción de saliva de un perro.

为了找到答案，他建立了一个实验，可以让他的唾液。

Producen secreciones grasosas y olorosas que el vello grueso y rizado que allí crece ayuda a dispersar.

它们会产生油腻、有气味的物，生长在那里的浓密卷发有助于驱散。

El cerebro mandaba una descarga de adrenalina para dar impulso a nuestras piernas y poder correr más rápido.

大脑会大肾上腺，为我们的双腿提供动力，让我们跑得更快。

No sé, respirar, que lata el corazón, que las glándulas secreten hormonas...

我不知道，呼吸、心脏跳动、腺体激… … 这些都是无意识进行的。

El mal funcionamiento en la secreción de la bilis provoca ictericia, que puesto sencillo, es cuando la piel se te pone amarilla.

胆汁不良会导致黄疸，这个病的表现很明显，皮肤会变成黄色。

Por un lado, el plástico suele tener aditivos como bpa y ftalatos, los cuales afectan nuestro sistema endocrino.

一方面， 塑料通常含有BPA和邻苯二甲酸盐等添加剂，这些添加剂会影响我们的内系统。

Por tanto, cuando uno los come, saliva más, porque la carne es más rica.

因此，当一个人吃它们时，会更多的唾液，因为肉质更鲜美。

Entonces, al salivar más, te parece que está más húmedo.

因此，当你更多唾液时，你会觉得食物更湿润。

Los estudios han demostrado que durante los periodos de estrés nuestro cuerpo fabrica andrógenos en mayor cantidad, produciendo un exceso de grasa.

研究表明，在压力时期，我们的身体会更多的雄性激，从而产生多余的脂肪。

El hipotálamo y el área tegmental ventral producen dopamina y sientes una placentera recompensa como si tú mismo hubieras metido el gol.

下丘脑和腹侧盖区多巴给予你愉悦奖赏，让你感觉射门得的就是你本人。

Se están comunicando, se están sincronizando los cerebros, se están sincronizando nuestros sistemas endocrinos, es decir, las hormonas, y sobre todo el corazón.

他们正在交流， 大脑正在同步，内系统，即激，也在同步，尤其是心脏。

Y por la noche también es cuando crecemos, cuando se regeneran los tejidos, porque es el momento en el que segregamos mayor cantidad de hormona de crecimiento.

而且晚上也是我们生长的时刻，是组织再生的时刻，因为此时我们出来的生长激最多。