Se arrepintió amargamente de la licencia que diera a su imaginación.

他自己放任自己的想象力感到非常后悔。

Más tarde se arrepiente de su comportamiento exaltado, pero sabe que, lamentablemente, lo hará una y otra vez.

后来他自己的鲁莽行为感到后悔， 但他知道不幸的是，他会一次又一次地这样做。

Comencé entonces a pensar seriamente en lo que había hecho y en que estaba siendo justamente castigado por el Cielo por abandonar la casa de mi padre y mis obligaciones.

这时，的所作所为感到后悔了。这个不孝之子，背弃父母，不尽天职，老天就这么快惩罚了，真是天公地道。

Y yo hago esto porque acá estás trabajando con tu cuerpo y descubres cosas que no te gustan, que quieres cambiar, quizás te has arrepentido muchas cosas, y una persona puede desde arriba, desde la cabeza, ¿se acuerdan?

这样做是因为在这里你正与自己的身体打交道，发现那些你不喜欢的、想要改变的东西， 也许你曾许多事情感到后悔。而一个人可以从上而下， 从头脑， 还记得吗？ 就是所谓的“自上而下”的方式，来调整这些， 同时也能大大减轻内疚感， 内疚是生物学上认为几乎毫无用处的少数情绪之一。