禁欲

Entre los métodos tradicionales más utilizados cabe mencionar la continencia periódica (método del ritmo) y el coitus interruptus.

最常用的传统方法为节律法（周期禁欲）和体外射精法。

En lo que se refiere a la lucha contra el SIDA, es absolutamente fundamental alentar a los jóvenes a seguir la estrategia AFUC: abstinencia, fidelidad o uso de condones.

在病作斗争时，鼓励青年人遵循ABC策略绝对重要：A即abstain（禁欲），B即be faithful（专一），C即use condoms（使用避孕套）。

Una prevención eficaz del VIH implica una combinación de medidas, incluido el suministro de información vital, la promoción de la abstinencia y la fidelidad, la adopción de nuevas normas sociales, el fortalecimiento de la capacidad y la motivación de los individuos para protegerse contra las infecciones y la creación de un entorno social y físico que permita reducir los riesgos.

有效预防病毒需要合各种不同的方法，包括提供拯救生命的信息、提倡禁欲和忠实、促进新的社会准则、提供保护个人染的技能和动力以及创造鼓励减少风险的社会和自然环境。