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比克最南部省份。西、南面界南非和斯威士兰，东濒比克海峡。面积2.6万平方公里，人口58.3万（1989）。大部为沿海平原，海拔不足200米，内侧阻于断崖，外侧多潟湖湿地。热带草原气候，年降水量600-1，000
米。因科马蒂河、马普河等流贯，水网密，有灌溉之利。盛产玉米、稻谷、小麦、甘蔗和水果等。肉牛与乳牛业发达。沿海渔业较重要。铁路通津巴布韦、南非和斯威士兰，过境运输量大。
索-马贵斯。比克首都和最大港市，也是非洲最大港口之一。在南端印度洋马普湾北岸。人口120
】<莫桑比克首都>
