Entre los métodos tradicionales más utilizados cabe mencionar la continencia periódica (método del ritmo) y el coitus interruptus.
最常用的传统方法法（禁欲）和体外射精法。
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Exponerse a la luz ayuda a establecer nuestro ritmo circadiano.
接触光线有助于建立我的昼夜节律。
Y, cada vez que en la consulta vemos uno de estos adolescentes y les cambias el ritmo circadiano y consigues que no vayan privados de sueño, eso no tiene precio.
而且，每次我这些青少年时， 你改变他的昼夜节律并确保他不被剥夺睡眠，这是无价的。
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划词翻译
详细解释
法（
禁欲）和体外射精法。
的昼夜
这些青少年时， 你改变他
