Freir el puerro y la zanahoria unos minutos
将菜和胡萝翻炒几分。
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Y los iremos moviendo de vez en cuando a medida que se van haciendo.
时不时翻炒一下。
Añade las espinacas y saltea hasta que se ablanden.
加入菠菜,翻炒至软。
Al agregarlas reduce la temperatura de tu estufa a la más baja y comienza a mezclar.
温度降至最低,开始翻炒。
Lo removemos todo con bastante frecuencia y lo dejamos cocinarse durante unos 5 minutos.
不停地翻炒它们,煮大约五分钟。
Pica la cebolla y póchala en una sartén a fuego medio con aceite de oliva.
将洋,在煎锅里用橄榄中火翻炒。
Seguiré mezclando y cocinaré por 1 minuto, máximo 2 minutos.
续翻炒一分钟,最多两分钟。
Ok, cocina a temperatura media a media-baja sin dejar de mezclar hasta que tus pimientos estén suaves.
中低温煎炒,不停翻炒,让辣椒更软。
Nuevamente mezclamos todos los ingredientes y dejamos reducir a fuego suave unos 5 minutos.
次翻炒所有配料,并开小火炖煮大约五分钟。
Subimos un poco la potencia del fuego y lo cocinamos mientras lo integramos bien con el resto de ingredientes.
把火开大一点,翻炒鸡肉,让它和配料充分混合。
Aquí los granos van a una máquina tostadora que los remueve mientras se calientan en un fuego generado por gas.
在这里,咖啡豆会被送进烘烤机,在空气加热的同时进行翻炒。
Corta la calabaza en dados pequeños, salpiméntala y saltéala en una sartén con mantequilla a fuego medio hasta que se ablande.
将南瓜成小块,用盐和胡椒粉调味,在平底锅里加上黄中火翻炒,直到变软。
Así que pasados tan solo 3 minutitos y habiéndolo removido con frecuencia, añadimos nata para cocinar, también conocida como crema de leche.
因此只需要不断翻炒三分钟,然后加入厨用奶,也就是所谓的牛奶奶。
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