Si no tienen suficiente acetilcolina, tendrás perdidas memoria y depresión.

如果你没有足够的乙酰胆碱，就会有记忆力下降和的状。

¿Qué otras estrategias usas a superar la depresión posvacacional?

你还有哪些克服节的策略？

Si conoces a alguien que se encuentra un poco deprimido, puedes darle alguno de estos consejos para ser feliz.

如果你认识一个有点的人，你可以给他这样的建议让他高兴一些。

No hay un determinado tipo de persona susceptible de tener una enfermedad.

没有的特定的一类人容易的。

Las personas con depresión no siempre mostrarán los síntomas comúnmente asociados con esta afección.

是所有的患者会表现出与此相关的状。

Si eres tú el que está deprimido, nunca olvides que no estás solo.

如果患的人是你，请记住，你永远是孤身一人。

Aquí tienes seis señales de que se trata de una depresión, no sólo de cansancio.

这里列出了六种而非疲劳的状。

Ninguno de ellos estaba destinado al tratamiento de la depresión.

它是用于治疗的。

Pues estate atento a estos 8 reveladores indicios de que alguien podría padecer una depresión oculta.

请留意以下这八个可能患上隐性的蛛丝马迹。

El estrés es el culpable de las enfermedades, la ansiedad y las depresiones en nuestra sociedad.

压力是我社会中疾病、焦虑和的罪魁祸首。

Ahora reconocemos que no sabemos qué causa la depresión o por qué los antidepresivos funcionan.

我现在认识到，我知道的病因或抗药为何有效。

Además, tampoco sabemos cómo duele una depresión.

此外，我并知道的痛苦。

Enseguida me di cuenta de que era una persona que arrastraba una depresión desde hacía tiempo.

我立即意识到他是一个长期患有的人。

Al contrario de lo que mucha gente piensa, lo contrario de la depresión no es la felicidad, sino la vitalidad.

与大多数人想的同，的反义词是快乐，而是活力。

Las personas con depresión pueden tener patrones de sueño muy alterados que conducen al insomnio.

患者的睡眠可能会受到严重干扰，从而导致失眠。

La primera vez que dije: " tengo una depresión" , me sentí ridícula, me dio vergüenza.

我第一次说“我有”的时候，觉得自己可笑而羞耻。

No quiero convertir mi depresión en eso que está tan de moda, que es una experiencia.

我想把我的变成时下流行的一段“经历”。

Si todo esto te suena porque te pasa, es posible que estés experimentando signos de depresión, que pueden dejarte persistentemente agotado.

如果这些你听着很熟悉，发生在了你身上，那么你可能正在经历一些的状，这会让你一直感觉筋疲力尽。

A veces con la ayuda de medicamentos, ansiolíticos y medicamentos antidepresivos que siempre deben ser gestionados por un médico.

有时在药物、抗焦虑药和抗药的帮助下，这些药物应始终由医生管理。

De cada 20 personas trans, 9 padecen depresión tan grave que 8 de ellas han intentado suicidarse.

每 20 名跨性别者中，就有 9 人患有严重的，其中 8 人曾试图自杀。